[...] czy lodzianin nadal widza najważniejsza kwestie w maseczkach mimo, że ich minister Szumowski mowił, żeby jaj nie robić, bo maseczki nic nie dają :) Do starych bab bym jeszcze dołożył to, że nie pilnuja dystansu społecznego :) Prawdziwy tragizm sytuacji zaczynamy dostrzegac dopiero teraz i chyba podobnie bedzie przez nastepne miesiace. Juz [...]
Fajny wyjazd :) żałuję że mamy tak daleko by wyskoczyć jeszcze na chwilę w góry, a jedzonko smakowite, bardzo bardzo lubię tatara aktualnie nie jadam no i unikam knajpowego bo nigdy nie wiesz co podadzą. Ps. I plecy ładnie się prezentują :) Dzięki :) ja rzadko jadam na mieście zazwyczaj jak ktoś przyjedzie z tego samego powodu co Ty , szczególnie [...]
[...] po powrocie odbedziemy kwarantanne, tu w Irlandii, trzymamy się zasad, bo nie mam czasu ich kwestionować i co by to dało, da się żyć z Covidem, chciałbym żeby już wróciło do normy wszystko, żałuję tych co cierpią, i tych co ,,masek nosić nie potrafią, ani myć rąk,,. Niestety, wychodzi na to że jeszcze kilka miesięcy, będziemy się z tym użerać.
[...] wzrost nieufnosci do sasiada, - ostracyzm spoleczny w kierunku osob bez maski - beda pobicia, samosady - ludziom zaczynaja puszczac nerwy, a z biedy beda puszczac jeszcze bardziej - opoziona profilaktyka chorob serca i nowotworow Brak normalnosci niszczy bardziej niz sam kryzys finansowy. Bo one zawsze mijaja, normalizacja stosunkow [...]
[...] Testosteron wbijać 2 x week ale po 1,5ml Co do Estrogenu i prolaktyny to posiadam takie środki Estrogeny : ATD 37,5mg i Armidex 1mg Prolaktyna : Bromergon 2,5mg Czy mogę prosić pana lub inna osobe o pomoc jak to brac? Czekam jeszcze na wyniki Testosteron wolny bo wysłali go do Krakowa az i ma byc od pobrania za 4-5 dni czyli w tygodniu dostane
Fajny wyjazd :) żałuję że mamy tak daleko by wyskoczyć jeszcze na chwilę w góry, a jedzonko smakowite, bardzo bardzo lubię tatara aktualnie nie jadam no i unikam knajpowego bo nigdy nie wiesz co podadzą. Ps. I plecy ładnie się prezentują :)
ok, dzięki za wskazówkę. sluchajcie, tak jeszcze sobie pomyślałem o jednej rzeczy, czyli antek. myślę o nim już od jakiegoś czasu i wpadłem na pomysł, że przecież te moje założone póki co 11 tyg do świąt mógłbym rozegrać tak, że połowa czasu metka, połowa czasu antek, hm? myślę, że na pierwszy raz dalbym 2x25mg ed i te 50mg powinny jakoś dorównać [...]
[...] Przez cały cykl co kilka tygodni wbijałem 5000 HCG, kontrolowałem estro ari. Moglbym was prosić o rozpisanie co i jak w jakich dawkach i jakiej kolejności? Co opłaca się jeszcze wrzucić pod koniec cyklu z saa? Powiem Wam szczerze,ze temat dopingu, to dosyć ciężka sprawa. Nawet dla doświadczonej osoby z bardzo długim stażem treningowym w moim [...]
[...] po jedzone to zbyt mocne określenie bo jak do środy miałem bloka na żarcie tak od wczoraj jest dziura bez dna więc chyba wracam do siebie. Z jedzone bo burgerze ja od mojej jeszcze trochę do jadłem i Mielsimy jeszcze tortille na pół a potem lody. Maćkowi trochę na salce pokazywałem co i jak z pozowaniem bo jak dobrze wywnioskowałem na wiosnę [...]
[...] też tu czarował, że chodzę głodny czy coś takiego. Ale ani razu nie zdarzyła sie sytuacja bym musiał wpychać jedzenie na siłe. Mimo, że tego jedzenia faktycznie jest dużo, i jeszcze nigdy wcześniej tyle nie jadłem, to na apetyt nie mam co narzekać, tymbardziej, że nie pogorszył się on ani trochę nawet w momencie gdy doszły orale. Z czego jestem [...]
[...] gada by sie nie sugerować waga a wyglądem. Mase w sumie zacząłem z takim suplem co powoduje ze więcej wody sie trzyma, teraz jest co innego, jakościowego bardziej, i też zauważyłem ze sylwetka sie jeszcze bardziej wyostrzyła i nabila. Wiec możliwe że coś waga wpadała na + a woda spadała, wiecie o co chodzi %-) takie moje poyebane rozkminki %-)
[...] masa nie szla, to trzeba dokladac kalorii i nie ma innej opcji :) no ewentualnie wykluczyc propblemy ze zdrowiem A co z treningiem? Robie go okolo pol roku ... moge to robić jeszcze z miesiąc dwa zwiększając obciążenie czy raczej zmienić? jak jest progres to smialo:) ja mam ten sam schemat od ponad roku i po prostu zmieniam objetosc, intensywnosc [...]
[...] mozna dac juz mieszane, tak aby wychodzilo np 30-40g bialka, okolo 60-80 wegli i te 5-10g tluszczy bardzo pomocne beda apki typu fitatu Używałem kiedys fitatu i mimo ze dobrze wyznaczyłem sobie 0 to chudlem az do 63 kg :p A co z treningiem? Robie go okolo pol roku ... moge to robić jeszcze z miesiąc dwa zwiększając obciążenie czy raczej zmienić?
Polecam te worki foliowe, rękawy do pieczenia, czy jakoś tak. Generalnie jeszcze warto dodawać dużo przypraw, bo one też potem pomagają to trawić. A co do gotowania, to kura czy indyk nawet w 12minut średniej wielkości piersi dojdą i pozostaną soczyste, jak się zostawi na 1,5h to wyciągnie się wiór jak z rosołu %-)
Przeciez te przepisy to jeden wielki bubel :) PO fejsbuku krazy hostoria goscia którego policja zgłosiła do sanepidu o jakas pierdołe. Ten sie wszystkiego wyparł wiec sanepid zawrócił sprawe do policji. Tam gość przyszedł z radca prawnym i ten wyjasnil policjantom, że np nakaz noszenia maseczek musi narzucic ustawa a nie rozporzadzenie. Sprawa [...]
[...] prawda prawdziwa zabstyl opisał kawałek swojego życiorysu los go brutalnie wyuczył ... drugi raz tego błędu nie popełni , zeżre pizzę z tym ananasem choćbym nie wiem co i jeszcze pochwali że excellente a tu się nie ma co śmiać podobno najlepsza i najdroższa kawa na świecie to taka z nasion które jakiś futrzak zeżarł a potem wysrał ... mnie na [...]
Ale jeszcze jedego ortopede na piątek mam umówionego co takimi zerwaniami się zajmuje i niby operuje a u jednego co byłem też prywatnie powiedział że częściowe uszkodzone tkanki miękkie a w jakim stopniu nie potrafił powiedzieć powiedział że rezonans ile takie coś może kosztować
[...] wydrukujesz, nie przyjmiesz mandatu bedziesz sie po sadach ciagal nie wiadomo ile czasu. Nerwy i czas stracony plus ryzyko ze jednak jak sie cos komus inaczej uwidzi to jeszcze sanepid moze dolozyc z grubej rury Na szczescie sezon rowerowy juz chyba zakonczylem raczej a w maseczce srednio mi sie widzi akurat jezdzic. Pierwsze koty za ploty, [...]
[...] zapominając o podstawach. Prześledziłem troszkę tematy i faktycznie ten rok siedzenie na dupie sprawił, że nawet tak błahe ciężary mogą być za duże, tak jak wspomniałeś. No nic przeczekam, poczekam na wyniki badań i jeśli wszystko będzie w normie zaczne jeszcze raz tak jak powiedziałeś. Skupie się na technice, a progresowal będę rozważniej.
covid19
